健康と気功のブログ

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武蔵野の緑の残る三鷹に市の茶道の施設「井心亭」があります。そこで月に１回土曜日の午後「三鷹座禅の会」 を開いています。

もともとはその近くにある井の頭公園のそばに禅の教団である釈迦牟尼会の禅道場がありましたが、平成元年に事情により道場が閉鎖になり、武蔵野の地に禅の法灯を残したいとの有志方々の思いから、丁度出来たばかりの 井心亭を使わせてもらい「三鷹座禅の会」を発足しして今年で18年目となりました。

古くからの釈迦牟尼会の会員が世話役となって会を運営、三鷹、武蔵野市民をはじめいろいろの方々にご参加頂いております。 井心亭は静寂で庭の美しいお茶の施設です。土曜日の午後このすばらしいところで座禅を組んで心を洗ってみませんか。

初心の方には座禅の組み方から作法まで親切にお教え致します。ぜひご参加ください。

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（開催予定日）
5月23日（土）
6月20日（土）
7月25日（土）
8月はお休みです。

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場所　井心亭
時間　１３：００〜１６：３０

住所　三鷹市下連雀2−10−48
交通　三鷹駅南口から徒歩15分（バスの場合「仲町通り」下車徒歩3分）
参加費　１０００円。

座禅の会の詳細はこちら

気功講習会の詳細はこちら

8月は下記の通りです。
8月5日午後１時 - ３時同じ会場で行います。
場所　東京陶磁器会館ホール３階
　　　日本橋蠣殻町１−３−３

講師　赤木厚史　健康研究会会長

両手かざしても、何をしても、クルクルは動かず。こうゆう日もあるよ
今日は体調に気をつけて過ごそう。

「気力 de クルクル」をボール紙の直径9cm高さ5cmの円筒形の中に入れて回す。右手で円筒を包むようにすると指先の方向に左廻りに回り、左手で包むと指先の方向に右方向に回ります。両手で包むとそのときの「気」の強いての方向に回ります。普通は利き腕の方向です。試してみてください。
追伸
ボール紙以外では、たとえばプラスチックなどではぜんぜん回りません
試してみてください。

「気力deクルクル」は体調のよいときは良く廻る。今日は体調がよいようだ。手をかざさなくても般若心経を手を合わせて唱えると「気力deクルクル」は廻り始めることがある。今日は調子がよい、唱えるだけでも廻った。